Dari Mana Datangnya Kemarahan


Ada dua aspek negatif utama terhadap kemarahan yang dapat dipecah ke dalam masing-masing kategori mereka sendiri. Satu yang akan dibahas sekarang, dan satu yang akan dibahas nanti. Ada kerusakan pribadi dari apa yang dilakukannya pada seseorang dan ada Kerusakan Sosial dari apa yang terjadi pada orang-orang di sekitar Anda.
Kemarahan dapat menyebabkan efek berbahaya dan semua orang membutuhkan bantuan diri. Tragedi yang terjadi karena kegilaan gila banyak terjadi dan mereka menyebabkan hasil yang menakutkan bagi orang lain, bahkan anggota keluarga atau kerabat terdekat mereka. Orang bereaksi terhadap kemarahan dengan berbagai cara. Mereka dapat berteriak di area yang luas seperti pantai, atau mereka dapat memukul atau menghancurkan sesuatu atau hal terburuk tetap diam untuk waktu yang lama dan meledakkannya pada saat yang salah. Yang mereka butuhkan adalah manajemen diri.
Kemarahan bukanlah hal yang mudah untuk dikendalikan dan itu adalah masalah dan masalah yang cukup merajalela. Karena kita hidup dalam satu generasi tanpa kesabaran atau menunggu, sangat mudah bagi seseorang untuk marah, dan untuk berbagai alasan. Ada banyak kali di mana orang menjadi marah dan mengatakan hal-hal yang mereka harapkan tidak pernah mereka katakan atau lakukan hal-hal yang mereka inginkan tidak pernah mereka lakukan. Seringkali, Anda akan mendengar perkawinan dan keluarga yang telah rusak dan hancur karena marah. Kami telah melihat kejahatan kebencian yang dilakukan terhadap ras dan kelompok, tetapi kami harus bertanya pada diri sendiri beberapa hal. Mengapa? Darimana kemarahan ini datang?

Sebelum kita mengetahui dan memahami dari mana asalnya, kita harus terlebih dahulu memahami seberapa banyak dan seberapa buruk itu berdampak negatif pada seseorang. Ketika seseorang menjadi marah, dia kehilangan pikirannya, kemampuannya untuk berpikir, dan menyebabkan dia melakukan dan mengatakan banyak hal buruk, yang semuanya tidak akan pernah dia lakukan dalam suasana yang normal. Anehnya, ada beberapa jenis tindakan yang tampaknya memicu kemarahan yang tidak pernah Anda pikirkan akan menyebabkan seseorang menjadi marah. Pertama, ada “Wrap Rage”, yaitu kemarahan yang diakibatkan karena tidak bisa membuka paket atau membungkus. Kedua, ada “Computer Rage”, yaitu kemarahan yang diakibatkan oleh penggunaan komputer. Terakhir, ada “Cart Rage”, yang merupakan kemarahan dan frustrasi yang dihasilkan dari supermarket yang kehabisan stok pada barang tertentu.

Semua jenis kemarahan ini adalah segala sesuatu yang Anda tidak akan pernah berpikir untuk dilakukan atau akan pernah benar-benar terjadi, namun, statistik menunjukkan bahwa ketiga jenis kemarahan ini lebih umum daripada yang Anda kira. Seseorang yang marah sering kehilangan semua kualitas hidupnya. Seseorang yang terus-menerus bertindak dengan cara yang tidak benar dan hanya terlihat memfitnah atau berdebat dengan orang lain adalah orang yang jauh dari. Juga, kemarahan menyebabkan seseorang menjadi keras kepala. Ketika seseorang keras kepala karena kemarahannya, dia tidak akan mengaku salah dan tidak mau mengakui kebenaran meskipun kebenarannya sangat jelas dan tertulis tepat di depan wajahnya. Jadi kita melihat apa jenis kerusakan yang dapat dilakukan kemarahan pada seseorang.
Mengontrol emosi adalah sesuatu yang sering kita dengar dari para motivator atau psikiater. Lebih mudah dikatakan daripada dilakukan, dan bahkan mereka tidak selalu mengendalikan kemarahan mereka sendiri. Tapi tunggu, saya tidak bermaksud meremehkannya. Mereka biasanya datang dengan ide-ide bagus.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *